在这个充满活力的初夏，南京大学心理健康教育与研究中心成功举办了主题为“‘粽’情端午，‘香’约南雍”的端午节留学生手工疗愈活动。本次活动于5月23日在南京大学仙林校区敬文学生活动中心9楼顺利举行，吸引了众多同学积极参与，共同探索中华传统文化的独特魅力，并体验了一次难忘的心灵疗愈之旅。
在正式制作手工前，主持人先向同学们介绍了端午节的由来、展示了端午节的传统习俗及全球共鸣。从越南的“五端节”到日本的“端午の節句”，我们能看到尽管形式各异，但世界各地对于净化、庇佑和新生的追求是相通的。
随后，工作人员为同学们分发了手工材料，也就是端午节传统习俗中的两个重要元素：传统香囊和艾草花环。当同学们指尖触碰艾草粗糙的叶脉，香囊中草药窸窣作响时，主持人娓娓道来中国传统文化中"天人合一"的深邃智慧——这不仅是仰望星空的哲学沉思，更是扎根大地的生存艺术。端午正值仲夏，古人以艾草驱虫实为顺应时令的生态智慧；香囊中薄荷提神、陈皮理气的配比，暗合《黄帝内经》中“五运六气”的养生节律；而缠绕艾草花环时，仿佛在编织时间的年轮，每一圈都是与自然签订的和平条约。
而此刻，天人合一不是飘渺的概念，它正在发生：在剪刀裁出艾草合适长度的刹那，在同学们轻捻起不同的天然香料细嗅感受的瞬间，更在混着不同配比香料和别出心裁想法的香囊扬起的流苏里。
有的同学为了调配出提神醒脑的香囊，巧妙混合了迷迭香、苦丁茶与薄荷，让草本的清新气息在指尖流转；有的同学则偏爱安神助眠的功效，细心搭配薰衣草、茉莉花、柏子仁和桂枝，散发出柔和宁静的芳香；也有同学在艾草花环中加入明亮的黄金球作为点缀，使整件作品更具层次与生命力；更有同学发挥无限创意，将香包与丝带巧妙地融合进花环中，为传统工艺注入一抹独特的现代色彩。每一份作品，都是个体感官与文化记忆的碰撞，每位参与者在触摸自然材料的同时，感受到了一种来自内心的平静和满足，这是手与心共同缔造的疗愈时刻。
端午，不止于一叶粽香，更是千年文化的温柔回响。在本次活动中，南京大学心理健康教育与研究中心以“传统节日+手作体验+跨文化交流”的独特方式，将中华文化的深厚底蕴与心灵疗愈的温柔力量有机融合，既讲好了中国故事，也架起了心与心之间的桥梁。对远道而来的留学生而言，这不仅是一场关于艾草与香囊的手作之旅，更是一场走近中国、理解中国、爱上中国的文化之旅；而对每一位参与其中的中外学生而言，亲手编织的不只是花环与香囊，更是一份跨越语言与国界的理解与共鸣。
让我们继续在指尖之间，重拾传统的温度；在心灵之间，延展文化的共鸣。愿每一个人，无论身处何方，都能在节日的仪式感中找到归属，在文化的光影中感受安宁。
端午安康。愿我们都能在传统中疗愈，在传承中生长。
